A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Only variable references should be returned by reference

Filename: core/Common.php

Line Number: 257

Olimpiada Claselor
Olimpiada Claselor

Autoapărare

Apărare personală, sau autoapărare (din Engleză self-defense), este un ansamblu de metode care pot fi folosite pentru opri un atac personal.

Tehnici de apărare personală au fost derivate din tradiționale arte martiale, adaptat pentru utilizare de către persoane comune pentru a se apăra în viața lor normală.

În apărare personală, o pune de a utiliza tehnici simple și unul încearcă să evite mișcările complexe.

În principal, o pune de a utiliza blocuri, reținerile și pârghiile pentru a domina adversarul de modul cât mai rapidă și scurtarea timpului de luptă pentru evitarea riscurilor și care rămân diferențele fizice în al doilea plan.

De apărare cu mâinile goale se poate completa cu arme, acestea pot fi sau cuțite sau arme de foc sau orice lucru pe care s-au apropiat, în momentul conflictului.